骑行平湖生态园

看了下最近一次骑车还是 1 月 19 日,到现在已经一个多月了。过年前后这段时间有些懈怠,也就导致这一个月体重几乎没有变化。最近感觉总是困乏,所以昨天又把车擦了下,出去爬山了。

一个月不骑车,身体差了很多。昨天爬坡心率上到 170+,后面大腿前部肌肉痛,屁股也痛,这些都是以前几乎没有的。今天再去骑车,屁股依然痛。这有点奇怪,以前骑车屁股不痛的。

之前在 B 站看到一个视频,说从甘坑可以骑到平湖生态园附近,今天就去尝试了下。沿着对视频中描述的记忆,一路骑行到了平湖生态园。

自行车文化比较浓厚

平湖生态园还真不错,怪不得能举办山地车比赛,里面有挺多土路,专供玩自行车。但平时都封住了,仅限自行车俱乐部或者相关单位举办活动所用。我本来也不想去骑土路,一方面瓜车没避震屁股痛,另一方面自身技术和体力也不足以玩那种赛道。

就算不上土路,平湖生态园骑行也很舒适。有大路,也有林间小道,有树林,有湖泊,还有人造的花海景观,骑起来很舒服,赏心悦目。

林间小道
骑上山顶了

在平湖生态园转了一圈,基本把园内的路线摸清楚了。回程在去往甘坑的分岔口,又东北方向(平湖生态园南门)探索了下,一直骑出去,到了一个叫“上木古”的地方,名字很奇怪,但想象这是在广东也就正常了。深圳的很多城中村近些年改造得宽敞整洁,对这些土著居民更羡慕了。

到家后屁股痛的很。还是得坚持骑车或者其他什么别的运动,运动后精神状态会好很多。

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《 “骑行平湖生态园” 》 有 0 条评论

  1. obaby说道:

    能到170说明心脏动力不错啊~~

  2. koobai说道:

    因为手指割伤的原因不能骑车,很久没骑了,想骑了

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