2024年3月骑行累计数据
单次骑行距离分布：
单次距离 次数
>= 10 km 17
>= 20 km 10
>= 30 km 6
>= 40 km 5
>= 50 km 4
>= 60 km 1
感觉是变强了点，但在 Strava 中还是次次垫底，离倒数第二名还有挺大差距，只能跟自己比了。
昨天还是前天开始，右脚脚后跟开始痛，查了下似乎是跟腱损伤。按道理骑车不会伤到这里，不知道为什么。膝盖有时候也痛，感觉不太严重。还是少爬坡，多平路有氧吧，可是深圳这个骑行环境真的拉垮，有 B 站视频为证，还有另一个视频。
当然，如果你家在深圳湾周边，就没这个问题。所以不是深圳有问题，而是我有问题。
