烟雨小三洲

今天是端午假期最后一天,本来约了人骑盘山公路,结果 7 点告诉我去不了了。只能临时再约人骑车。还好约到几个一个常骑的,一起去小三洲,群里也有两个一起的。一行四人出发小三洲。

本来准备从盘山公路去盐三路上小三洲,后来带路的说从大望那边走,遂改路线顺路骑一个梧桐绿道。因为临时约人,出发较晚,到梧桐山脚下已经 11 点,索性吃个午饭再爬坡,不然没能量爬坡了。

以前走过一次梧桐绿道,不过是从盐田进罗湖出的,这次反向。印象中反向应该更累一些,但实际骑了下感觉还行,不知道是腿变强了还是真的容易一些。梧桐绿道其实有点像盘山公路:盐田上比较陡,但距离短一些;罗湖上距离长,但距离长。

下了梧桐绿道,在出口便利店再补给一波运动饮料。然后就开始盐三路爬坡了。盐三路一开始就是比较猛烈的爬升,一个小伙伴爬完入口的坡就放弃转身下山了。我因为是是 11-36T 的飞轮,34/50T 的牙盘,所以爬坡还能坚持。然后就是漫长的一个接一个的上坡,据说有个 8-9 公里。我今天表现不佳,落在最后,不过还好还是一口气咬牙坚持到了小三洲。

上山的时候太阳还晒着,到小三洲了居然起雾了。

小三洲

之前来小三洲徒步过几次,这是第一次遇到起雾。起雾没多久就开始下雨,万幸在雨开始下之前我们就准备下山了,只在雨中骑了几分钟就找到了躲雨的地方。现在的雨都是阵雨,没下多久就停了,放坡下山。

今天全程 83 公里左右,但痛苦程度堪比 150 公里。这车骑着不仅屁股痛,还因为姿势关系,背也痛、腰也痛。弯把下坡刹车也难捏,用上把位捏手痛,用下把位捏腰痛。不得不说,之前的瓜车舒服多了。但也因为姿势和车重的原因,这车骑快很多。昨天华为绕圈两个 30 公里,轻松 35+km/h。至于痛,估计还是骑得少了。目前屁股痛已经比刚买这车的时候好了很多,之前 30 公里就痛了,现在不爬坡的话 60 公里还行。

刚开始上盐三路的时候 Apple Watch 没自动开始,骑到差不多一半才发现,估计少了 4-5 公里的爬坡数据,同行的码表显示爬升是 1191 米。今天状态一般,数据也不咋好看。还好有 1000 多的爬升,这均速也算是找到理由了。回程到迪卡侬拿活动奖牌(参与就有),运动记录关掉了,又少统计了 5 公里左右,所以今天总的骑行距离应该是 83 公里左右。

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《 “烟雨小三洲” 》 有 0 条评论

  1. obaby说道:

    80km
    这骑行都成了一种生活态度了,好厉害

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